Americanii folosesc biciclete pentru mai puțin de 1% din plimabrile lor prin oraș în timp ce europenii in Italia și Olanda le folosesc pentru 5 respectiv 30% din plimbările zilnice. 7 din 8 olandezi de peste 15 ani folosesc o bicicletă.
Bicicleta este una dintre cele mai eficiente invenții din istoria omenirii. Un gallon de benzină(aproape 4 litri) conține aproximativ 31.000 de calorii. Dacă o persoană ar bea benzină, atunci acea persoană ar putea parcurge aproximativ 912 mile cu un galon (aproape 360 km/litru) Mersul pe bicicletă este de 3 ori mai rapid decât mersul pe jos consumându-se aceeași cantitate de energie. Nicio altă ființă nu poate obține un asemnea raport între energia consumată și distanță parcursă.
Coreeanul Okhwan Yoon a renunțat la o afacere profitabilă pentru a călători cu bicicleta în jurul lumii pentru a susține pacea mondială. În 9 ani el a parcurs 192 de țări pe 6 continente supraviețuind la 6 accidente rutiere, malaria, temperature extreme, jafuri și răpiri.
În comparație cu mașina, 16 kilometri de naveta zilnică cu bicicletă îl ajută pe un biciclist să economisească 10 euro/zi, 5 kilograme de emisii de dioxid de carbon și îl ajută să ardă 360 de calorii in plus.
Bicicleta este cel mai eficient mijloc de transport, un om pe bicicleta este mai eficient (calorii consumate per kilogram și per kilometru) decât un tren, un camion, avion, barcă, mașină sau motocicletă. Rațele însă sunt totuși mai eficiente
